A szelén elengedhetetlen a pajzsmirigy, a máj és a hasnyálmirigy normál működéséhez. Hiánya esetén nőhet a pajzsmirigyproblémák és a hasnyálmiriggyel összefüggő betegségek kockázata. Szelénhiány esetén pajzsmirigy-alulműködés, vérszegénység, fáradékonyság, izomgyengeség, kimerültség, terméketlenség, prosztataproblémák és hajhullás is előfordulhat. Májbetegségben szenvedők számára is javasolt a szelén külső pótlása, mivel segíthet csökkenteni a májat ért károsodásokat. A szelén pótlása a változókorban lévő hölgyek számára is ajánlott lehet, mivel enyhítheti a hőhullámokat, rossz közérzetet és hangulatingadozásokat.
