A tanévkezdés nem csak a gyerekeknek jelent kihívást. A nyári szabadságolások után, a lazább hétköznapokból a szülőknek is vissza kell térnie a megszokott napirendhez. Helyt kell állni a munkahelyen, otthon a családban, illetve koordinálni kell a lurkók mindennapjait is. A folytonos megfelelés rengeteg stresszel jár, ami borzasztó módon igénybe veszi immunrendszerünket. A stressz kivédésére, illetve könnyebb kezelésére célszerű adaptogén gyógynövényeket fogyasztanunk. Ilyen például a ginzeng, amely nagyon eredményes a stressz, a fáradékonyság csökkentésében és az energiaszint növelésében.

Tovább olvasom >>

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük