A B12-vitamin folyamatos pótlása rendkívül fontos, mivel a B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, gyorsan kiürülnek a szervezetből. A B12-vitamin hatása nagyon sokrétű, az idegrendszer megfelelő működése mellett többek között szerepe van fehérjék izmokba való beépülésében, a vérszegénység megelőzésében, a méreganyagok megkötésében, a mentális problémák megelőzésében és kezelésében. Csökkenti a stresszt, a fáradékonyságot, javítja a koncentrációt, serkenti a memóriát. Hiánya súlyos betegségek, szövődmények kialakulásával járhat.

Tovább olvasom >>

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük