A multivitaminok komplex összetételűek, együttesen, ideális arányban és mennyiségben tartalmazza a felnőttek számára nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Így nem kell összeválogatni külön-külön a hatóanyagokat, a mennyiségeket, nem kell attól tartani, hogy valamilyen fontos vitaminból vagy ásványi anyagból túl kevés, vagy éppen túl sok jut a szervezetbe.