A koffein egy ismert anyagcsere-serkentő, amely segíthet több zsírt elégetni és több energiát felhasználni. Emellett növeli az éberséget és javítja a fizikai teljesítőképességet, ami különösen hasznos lehet, ha szeretne hatékonyabban edzeni. A koffein és a zöld tea kombinációja különösen erős hatást gyakorol az anyagcserére és a zsírégetésre.