A B6-vitamin elengedhetetlen szerepet játszik az idegrendszer megfelelő működésében. Segíthet a stressz csökkentésében, támogatva a normál pszichés funkciókat. Az alacsony B6-vitamin szint hozzájárulhat a fáradtság és a kimerültség érzéséhez, míg a megfelelő mennyiségben történő bevitel elősegíti az energiaszint fenntartását és a stresszel való megküzdést. A B6-vitamin hiánya különösen azoknál lehet probléma, akik krónikus stressznek vannak kitéve, hiszen ebben az állapotban a szervezet megnövekedett szükségletet mutat a B-vitaminok iránt.
B6-vitamin: Az idegrendszer természetes támogatója
17
dec
dec