Az inozitol hozzájárul a jó tanulási képességhez

Az inozitol hozzájárul a jó tanulási képességhez

Az inozitol a B-vitaminok közé tartozik, nagy mennyiségben megtalálható az agyban, a gerincvelői idegekben és folyadékban. Jelentős hatása van a hormonháztartásra, az inzulintermelésre, továbbá a hangulatért felelős szerotoninra és dopaminra. Befolyásolja többek között a stressztűrő képességet, a tanulási és emlékezőképességet, az alvást, az étvágyat.

Tovább olvasom >>

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük