A lándzsás útifű az egyik leghatékonyabb gyógynövény megfázás, felső légúti fertőzés esetén a köhögés csillapítására, a torokfájás kezelésére. Védőréteget képez a nyálkahártyákon, enyhíti a torokfájást, elősegíti a letapadt váladék feloldását, a köpetképződést, csökkenti a torok és a hörgők irritációját, a köhögési ingert. A tüdőt, a légutakat is tisztítja, erősíti.
Szerző Archívumok: Szoljár Dzsenifer
02
dec
dec
A taurin egy olyan természetes anyag, amely számos pozitív hatással bír a szervezetre. Elsődleges szerepe az izmok, az idegrendszer és a szív- és érrendszer támogatása. A taurin antioxidáns hatású, ami hozzájárul a sejtek védelméhez az oxidatív stressz ellen. Támogatja az energiaszint fenntartását, javítja a koncentrációt, és segít a fáradtság leküzdésében. A természetes teljesítményfokozók választása nemcsak a hatékonyságot, hanem a fenntartható, kíméletes támogatást is garantálja. Tudatos döntésekkel és a megfelelő kiegészítők alkalmazásával könnyen elérhető, hogy mindennapi kihívásainkat magabiztosan kezeljük, és egyensúlyban tartsuk a testet és az elmét.
01
dec
dec
Az omega-3 zsírsavak segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, mivel hozzájárulnak az érfalak rugalmasságának megőrzéséhez. Amikor az érfalak rugalmasak, a vér könnyebben áramlik, így a szívnek kevesebb erőfeszítésre van szüksége a vér pumpálásához. Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatása is hozzájárul a vérnyomás szabályozásához, mivel a gyulladás az érfalak merevedését okozhatja, ami magas vérnyomáshoz vezet.
30
nov
nov
A Q10 koenzim hiánya vagy alacsony mennyisége szívbetegeknél nagyon gyakori, ugyanis Q10 koenzim hiányában nem jutnak elég energiához a sejtek, romlik a keringés, gyengül a szívizom, ami hosszútávon jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A Q10 koenzim rendszeres bevitele azok számára is segítséget nyújthat, akik gyakori fejfájástól, migrénes rohamoktól szenvednek, jelentősen csökkentheti a kellemetlen tüneteket, a rohamok számát és erősségét is.
29
nov
nov
A kollagén az ízületek és az inak egészségének fenntartásában is fontos szerepet játszik. Az öregedéssel a kollagén termelése csökken, ami nemcsak a bőr rugalmasságának elvesztéséhez, hanem ízületi problémákhoz is vezethet. A hidrolizált kollagén rendszeres pótlása ezért nemcsak a bőrfiatalításban, hanem az ízületek és a mozgékonyság megőrzésében is kulcsfontosságú. A bőrfiatalítás célja nem csak esztétikai kérdés, hanem az egészségmegőrzés része is. Ahogy öregszünk, a bőr rugalmassága, feszessége és hidratáltsága fokozatosan csökken, ami ráncok megjelenéséhez és az általános bőrminőség romlásához vezethet.
28
nov
nov
A NAC természetes nyákoldó, hasznos lehet, ha a légutakban tapadó, sűrű nyák gyűlik fel, amely nehezíti a légzést, és köhögéshez vezet. Ilyen tünetek jelentkezhetnek megfázás, influenza, allergiás reakciók, vagy krónikus légzőszervi betegedések esetén. A NAC képes lebontani a nyákot, így segítve a légzést és csökkentve a köhögés okozta kellemetlenségeket. Emellett a NAC előnyei közé tartozik, hogy csökkenti a gyulladásokat, ami szintén enyhíti a légzési nehézségeket.
27
nov
nov
A Myrobalan Fiber.16 béltisztító növényi rost-komplex hatóanyagai 16 növény rostjait tartalmazza, amelyek hozzájárulnak a bélrendszer méregtelenítéséhez, egészséges működéséhez. Tisztítja a bél nyálkahártyáját, a bélfalakat, megköti és kivezeti a méreganyagokat, salakanyagokat. Megkönnyíti a székelést, hidratálja a beleket, a bélflóra egészséges egyensúlyához is hozzájárul. Nagyon eredményes székrekedés, aranyér okozta székelési panaszoknál, állandó teltségérzetnél, puffadását, irritábilis bél szindróma (IBS) esetén, refluxos panaszoknál.
24
nov
nov
A cink pótlása járványos időszakban mindenki számára nagyon hasznos lehet, mert jelentős szerepe van az immunrendszer normál működésében, a kórokozókkal, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésében. Betegség alatt pedig hozzájárul a kellemetlen tünetek csökkentéséhez, a gyógyulási folyamatok felgyorsításához.
23
nov
nov
A kínai angyalgyökérben segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában. Ez különösen fontos a menstruációs ciklus szabályozásában és a PMS tüneteinek enyhítésében, így hozzájárul a nők általános egészségéhez és jólétéhez. A menopauza során a nők számos kellemetlenséggel találkozhatnak, mint a hőhullámok, az éjszakai izzadás és az alvászavarok. A kínai angyalgyökér segíthet ezek enyhítésében, támogatva a női szervezet alkalmazkodását a hormonális változásokhoz. Jelentősen javíthatja a lelki állapotot, mivel segít enyhíteni a stresszt és a szorongást. Ezenkívül növeli az energiaszintet, ami elősegítheti a fizikai teljesítmény növekedését, így megkönnyítve a mindennapi kihívások kezelését.
22
nov
nov
A macskagyökér, más néven valeriána, egy jól ismert gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak az alvás elősegítésére. A macskagyökér hatékonyan csökkenti a szorongást és nyugtatja az idegrendszert. Ez a természetes altató segíthet az elalvásban és a mélyebb, pihentetőbb alvás elérésében anélkül, hogy hozzászokást okozna. Ha nem alszunk eleget vagy alvásunk nem pihentető, az érzelmi kimerültséghez, depresszív hangulathoz és kedvetlenséghez vezethet. Ezért fontos, hogy mindent megtegyünk a jó minőségű alvás érdekében, hogy agyunk és testünk megfelelően regenerálódhasson.