Az aromaterápia egy holisztikus gyógymód, amelyben a terapeuta olyan növényekből kinyert, terápiás vagy kozmetikai célokra előállított olajokat használ, amelyek révén elősegíthetjük az egészség megőrzését, a szervezet egyensúlyának fenntartását, helyreállítását, valamint a jó közérzet biztosítását. Az aromaolajok nagyon erős, pozitív hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt. Az aromaterápia eredete évezredekre nyúlik vissza, és ez az elfeledett gyógymód napjainkban ismét teret hódít. A különböző illóolajok alkalmazásával csökkenthetjük a stressz szervezetre gyakorolt hatását, oldhatjuk a szorongást, vagy akár fel is frissülhetünk. Az illóolajok biztonságosan használhatók otthon is. Készíthetünk fürdőt, párologtathatunk, inhalálhatunk, vagy szaunázás közben is használhatjuk és élvezhetjük jótékony hatását.
