Az aranygyökér stresszcsökkentő, idegnyugtató és hangulatjavító hatásával kifejezetten ajánlott pánikbetegségnél, depressziós tüneteknél. Kezeli a szélsőséges hangulatingadozásokat, a levertséget, az idegességet, a félelemérzetet is. Egyensúlyba hozza a csökkent kortizolszintet, amely antistressz hormonként is ismert. Ha csökken a kortizol szintje, fáradtság, lehangoltság, szorongás jelentkezhet, és az alvás minősége is romlik. Azzal, hogy csökkenti a szorongást, a feszültséget és lenyugtatja az idegrendszert, az aranygyökér a könnyebb elalvást, az éjszakai zavartalan pihenést is elősegíti. A minőségi alvás pedig nagyon fontos a napközbeni kiegyensúlyozott közérzethez, a megfelelő szellemi és fizikai teljesítmény fenntartásához.