A Q10 koenzim, vagyis az ubiquinone szintje egyre csökken a szervezetben a kor előrehaladtával, ezért körülbelül 40 éves kortól mindenkinek érdemes gondot fordítania a Q10 rendszeres pótlására. A Q10 koenzim egy olyan vitaminhoz hasonló, zsíroldékony enzim, ami kivételesen erős antioxidáns hatással rendelkezik. A Q10 kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek energiatermelési folyamataiban, valamint az intenzív igénybevételnek kitett izmok (szívizom és vázizom) energiaellátásában. Manapság már számos tudományos bizonyíték érhető el a Q10 koenzim kedvező élettani hatásaival kapcsolatban. A Q10 rendszeres pótlása főként a 40-50 év felettieknek, valamint fokozott fizikai és szellemi igénybevétel esetén ajánlott.
A szív az egyik legtöbb Q10-et tartalmazó szerv
14
máj
máj