A lizin egy esszenciális aminosav, általános és specifikus funkciókkal. Általános immunstimuláló képessége mellett rendkívül hatékony a vírusok ellen, és a csontokat is erősítheti. Ezen túlmenően jelentősen növeli a kalcium felszívódását, karbantartja az érrendszert, csökkenti a plakk-képződést, és támogatja a kollagénszintézist az egészséges funkciók fenntartása érdekében az egész szervezetben. A legújabb csontritkulással kapcsolatos kutatási eredmények megerősítik, hogy a D-vitamin, a kalcium és a foszfor pótlása mellett a lizin bevitele egyaránt fontos a csontritkulás megelőzésében és kezelésében, mert kalcium lizin nélkül nem tud beépülni a csontokba és a fogakba.