A lenmag nagymértékben segíti a máj méregtelenítő munkáját, az élelmiszeradalékokkal, a gyógyszerekkel, a szennyezett levegővel szervezetbe kerülő méreganyag semlegesítését, valamint a lerakódott salakanyagok kivezetését. Salaktalanító hatása mellett serkenti az anyagcserét, nagyon hasznos lehet fogyókúra kiegészítésére, a felesleges kilók könnyebb leadásához, a narancsbőr csökkentéséhez. A lenmagban lévő értékes zsírsavak aránya nagyon magas, akár a 72%-ot is elérheti. Ezek az ómegazsírsavak különösen hasznosak, mert helyreállítják az emésztést, tisztítják a beleket, az ereket, csökkentik a gyulladásokat, normalizálhatják a vérnyomást és a koleszterinszintet. Még az idegrendszerre és a hormonháztartásra is jótékony hatással vannak, ezért változókorban kifejezetten ajánlott a lenmag rendszeres fogyasztása.
A lenmagban lévő ómegazsírsavak erős gyulladáscsökkentő és ízületvédő hatásúak
01
ápr
ápr